Trucos para recuperar tu nivel de natación
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Trucos para recuperar tu nivel de natación
¡Este es mi año! ¡Este año seré el más rápido en mis clases de natación!¡Este año iré por la medalla de oro!... Es normal sentirte frustrado por no poder cumplir tus propósitos, actualmente todo el mundo tuvo que cambiar el ritmo y estilo de vida que tenía debido a la contingencia sanitaria, pero no te preocupes un buen deportista sólo necesita recuperar su condición.
Volver a practicar un deporte después de un largo periodo en stad-by es complicado y desafiante, así que no temas volver a empezar, recuerda que la practica es la clave del éxito.
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Te compartimos 3 trucos que te pueden funcionar para incentivar a recuperar tu nivel de natación:
- Busca un compañero de entrenamiento: Seamos sinceros, iniciar con un deporte es más apasionante cuando te acompaña una persona que tiene la misma pasión y compromiso que tú, así ambos tendrán apoyo mutuo.
- Mantén actitud positiva: Una mente optimista te va ayudará a alcanzar tus objetivos.¡Recuperar tu antiguo nivel de natación!
- Un nuevo traje de bajo: Consiéntete, mereces iniciar tus prácticas con el pie derecho, y un traje de baño nuevo es la mejor forma de retomar tu antiguo estilo de vida.
La natación es uno de los deportes más completos e inclusivos porque pueden practicarlo todas las personas desde bebés, niños, jóvenes y adultos. En Esqualos contamos con clases para cada nivel con diferentes horarios flexibles con la finalidad de ayudar te lograr un estilo de vida saludable. Conoce nuestras categorías aquí
Manten tu mente enfocada en lo que realmente quieres y olvida todas las inseguridades, la mejor forma de regresar a la condición que tenías es practicando y confiando en tus habilidades como nadador
En Esqualos entrenamos futuros atletas. Contamos una esquela de natación en Cancún, en las instalaciones del Colegio St. John’s y otra ubicada en Puerto Morelos.
