¿Qué es un Pull Buoy y para qué sirve?
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¿Qué es un Pull Buoy y para qué sirve?
Practicar natación te ayuda a sentirte seguro y cómodo dentro del agua. En el caso de los niños, no solo es una actividad que los divertirá y mantendrá saludables, también es una herramienta que los ayudará a evitar riesgos. Como en todos los deportes, se requiere de la práctica constante para convertirte en un gran atleta. Existen algunos accesorios que te ayudan a mejorar ciertas técnicas en tus clases de natación cuando estás comenzando, o a ejercitar ciertas partes de tu cuerpo o músculos, como es el caso de los Pull Buoys, pero, ¿qué es un Pull Buoy y para qué sirve? A continuación te hablaremos de sus principales funciones.
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El Pull Buoy es un accesorio utilizado en entrenamientos para ayudarte a flotar. Este, tiene forma de ocho y su material de fabricación permite que al colocarlo entre las piernas, puedan flotar. Se pueden utilizar entre los muslos, rodillas o tobillos, dependiendo de lo que se quiera lograr.
Este accesorio te permite adoptar una posición horizontal que te ayudará a mejorar tu técnica. Algunos de sus beneficios son:
- Te ayuda a concentrarte en tus brazadas y a perfeccionar tu técnica.
- Te permite adoptar las posturas correctas al nadar y te ayuda a practicarlas para posteriormente hacerlo de manera natural.
El Pull Buoy te ayuda también a trabajar tu fuerza en brazos.
Utilizar este accesorio por ejemplo en los muslos, te ayuda a subir los glúteos y a hundir el pecho en el agua. Esta puede ser la manera más común de utilizarlo. Colocarlo entre las rodillas te ayudará a trabajar en tu abdomen para elevar tus glúteos.
Ahora que sabes qué es un Pull Buoy y para qué sirve, es importante hacer uso de este con la guía de tus entrenadores, de esta manera le sacarás mayor provecho en tus clases y lo utilizarás únicamente cuando sea necesario y sin afectar tu técnica y avances obtenidos.
En Esqualos contamos con clases de natación para todas las edades, en las que nuestros profesores te ayudan a conocer y perfeccionar todas las técnicas para convertirte en un excelente nadador. Comienza hoy mismo a cambiar tu estilo de vida y disfruta de uno de los mejores deportes. Contáctanos para más información.
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