Importancia de la natación para los adultos mayores
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En la actualidad y debido a las circunstancias provocadas por el COVID, la mayoría de los gimnasios o centros de entrenamientos permanecen cerrados. La finalidad es evitar que el virus se propague. Esta situación provoca que muchas personas se alejen de una vida activa y caigan en el sedentarismo. Sin embargo a pesar de pasar por esta pandemia y la natación es parte del proceso de recuperación de una personas que padeció COVID .
Los neumólogos recomiendan practicar natación ya que fortalece tus pulmones, además una de las primeras cosas que pasa debido al COVID es la falta de oxigeno y dificultad para respirar te compartimos el siguiente video donde conocerás los beneficios de practicar natación ante el COVID-19
Beneficios de practicar natación ante el coronavirus
Importancia de la natación para los adultos mayores
La natación tiene múltiples cualidades, por ejemplo el bajo riesgo y lo entretenido que puede llegar a ser, nos sobrarían razones para mencionar lo bueno que es la natación para los adultos mayores. en este espacio te compartiremos los principales beneficios de este deporte para la vida diaria de las personas con edad avanzada.
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