Actualmente el distanciamiento y confinamiento ha provocado en las personas ansiedad y en algunos casos graves depresión, sin embargo el deporte es la puerta a una mejor calidad de vida y desde luego la solución ante la depresión y/o ansiedad. Gracias al compromiso de muchos de nosotros al respetar las medidas de seguridad y al #QuedarnosenCasa el semáforo epidemiológico cambio permitiéndonos realizar las actividades que más nos gustan como la natación.
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Importancia de practicar algún deporte
Es por esto que en el Día Internacional del deporte, te invitamos a tener una vida más activa y sana. ¡Muévete y mueve a tu familia! El deporte ha desempeñado un papel importante en la sociedad, principalmente porque fortalece los lazos familiares, sociales y escolares, el deporte promueve la paz, el bienestar y el respeto.
En este día tenemos la oportunidad para reconocer el papel que juega el deporte en las vidas de las personas en todo el mundo. Recuerda que cada 6 de Abril debemos conmemorar el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz. El deporte ayuda a promover la inclusión, pero en tiempos de crisis, es la herramienta perfecta para superar las adversidades como la COVID-19
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Beneficios del deporte en cuarentena
Realizar ejercicio en cuarentena puede ser beneficio para el cuerpo, pero también para la salud mental y psicológica ya que ayuda para sobrellevar y minimizar los efectos negativos del encierro. A demás y tal como se mencionó en las Naciones Unidas, "El deporte traspasa fronteras".
En Esqualos, natación para todos queremos invitarte nuevamente a actuar juntos, en equipo para derrotar a la pandemia, ¿Cómo? Respetando las medidas de seguridad, usando cubrebocas, practicando la sana distancia, pero sobre todo practicando un deporte que ayude a tu cuerpo a defenderse contra el virus del COVID-19 ¿Te gustaría recibir más información sobre nuestros programas de natación? Contáctanos.
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Esqualos, escuela de natación en Cancún y Puerto Morelos