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05/27/2019
Natación alivia el dolor de espalda

Aliviar el dolor de espalda con natación

El dolor de espalda suele ser un síntoma de discapacidad que afecta a cualquier persona, incluso a los niños en todo el mundo, este dolor suele […]
05/20/2019
Utiliza goggles al nadar

¿Usar goggles para la natación es bueno?

Durante las primeras clases de natación, muchos niños suelen utilizar goggles para poder sumergirse más fácil en el agua; al estar en el agua se tiene […]
05/13/2019
Natación para familias

Practica la natación en familia

La natación es un deporte que se puede practicar en pareja, con amigos y hasta con la familia, no importa que cada uno se encuentre en […]
05/06/2019
Mejora tu estilo de natación

Errores que te impiden nadar rápido

La natación requiere de realizar los ejercicios adecuadamente para lograr una mayor efectividad en las técnicas y conseguir un nado más rápido. Como nadadores es indispensable […]
04/26/2019
Prepárate para nadar

¿Qué hacer antes de practicar la natación?

La natación es uno de los deportes que cualquier persona puede practicar, desde bebés a partir de los 6 meses hasta adultos de la tercera edad […]
03/25/2019
Deporte de natación

Natación, deporte para mantenerte en forma

Mantenerse en forma para disfrutar de las vacaciones de semana o prepararse para la temporada de verano es muy importante para muchas personas; comenzar a hacer […]
03/20/2019
Natación para embarazadas

Beneficios de la natación en el embarazo

Durante el embarazo es recomendable que realices ejercicio para mantenerte activa y prepararte para el parto, la natación suele ser la mejor opción debido a que […]
03/14/2019
Niveles de la natación

¿Cuáles son los niveles de natación?

Los niveles de natación ayudan a que cada persona pueda entrenar de acuerdo a sus necesidades.
02/18/2019
Natación para niños

Piérdele miedo al agua y aprende a nadar

Aprender a nadar lleva su tiempo, pero una vez que lo dominas puedes divertirte practicando este ejercicio.