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05/27/2019

Aliviar el dolor de espalda con natación

El dolor de espalda suele ser un síntoma de discapacidad que afecta a cualquier persona, incluso a los niños en todo el mundo, este dolor suele […]
05/20/2019

¿Usar goggles para la natación es bueno?

Durante las primeras clases de natación, muchos niños suelen utilizar goggles para poder sumergirse más fácil en el agua; al estar en el agua se tiene […]
05/13/2019

Practica la natación en familia

La natación es un deporte que se puede practicar en pareja, con amigos y hasta con la familia, no importa que cada uno se encuentre en […]
05/06/2019

Errores que te impiden nadar rápido

La natación requiere de realizar los ejercicios adecuadamente para lograr una mayor efectividad en las técnicas y conseguir un nado más rápido. Como nadadores es indispensable […]
04/26/2019

¿Qué hacer antes de practicar la natación?

La natación es uno de los deportes que cualquier persona puede practicar, desde bebés a partir de los 6 meses hasta adultos de la tercera edad […]
04/16/2019

¿Cómo debe ser una rutina de natación para principiantes?

Las razones por las que puedes decidir comenzar a tomar clases de natación pueden ser varias, como mantenerte en forma o nadar como terapia, entre muchos […]
04/10/2019

¿Qué problemas se mejoran con la natación?

La natación como rehabilitación mejora la calidad de vida, también ayuda a prevenir el riesgo de padecer ciertas enfermedades.
04/06/2019

¿Cómo cuidar a los bebés al nadar?

Practicar la natación para bebés es una manera de permitir que se familiarice con el agua y no tenga miedo de nadar más adelante.
03/25/2019

Natación, deporte para mantenerte en forma

Mantenerse en forma para disfrutar de las vacaciones de semana o prepararse para la temporada de verano es muy importante para muchas personas; comenzar a hacer […]