Cuándo se trata de cuidar la salud y aprender una nueva habilidad los especialistas recomiendan practicar natación por sus múltiples beneficios, a nivel neuronal, físico, psicológico, […]
La natación es un deporte aeróbico, considerado como uno de los mejores para cuidar la salud, mejorar el estilo de vida e incluso perder peso, sobre […]
La natación es un deporte con altos beneficios a nivel psicológico que ayuda a mejorar la concentración y atención. También contribuye en la capacidad de fijar […]
En estudios realizados por British Journal of Sports Medicine sobre la natación y sus efectos en el cuerpo desde una perspectiva muscular y articular, concluyeron que […]
La natación es el deporte más completo, porque trabaja con cada parte de tu cuerpo ayudándote a cuidar tu salud, física, mental y espiritual. Es un […]
Como bien sabemos el COVID-19 es un virus que se transmite por las gotas de saliva que expulsamos al hablar, estornudar o toser. Este padecimiento evita […]
Practicar natación por lo menos 3 veces por semana brinda la energía y salud que tu cuerpo necesita. Hasta hace un año, debimos respetar los protocolos […]
Actualmente el distanciamiento y confinamiento ha provocado en las personas ansiedad y en algunos casos graves depresión, sin embargo el deporte es la puerta a una […]
El año pasado a principios de Enero el mundo entro en contingencia sanitaria a causa de un virus llamado SARS-CoV-2 conocido como COVID-19. Es claro que […]