Salud

06/08/2021

La natación cuida tus riñones

La natación es el deporte más completo, porque trabaja con cada parte de tu cuerpo ayudándote a cuidar tu salud, física, mental y espiritual. Es un […]
06/02/2021
Covid 19

¿Puedo asistir a clases de natación como recuperación post COVID19?

Como bien sabemos el COVID-19 es un virus que se transmite por las gotas de saliva que expulsamos al hablar, estornudar o toser. Este padecimiento evita […]
04/22/2021
Medidas de seguridad

Medidas de seguridad ante el covid en nuestras instalaciones

Practicar natación por lo menos 3 veces por semana  brinda la energía y salud que tu cuerpo necesita. Hasta hace un año, debimos respetar los protocolos […]
04/05/2021
Deporte

Día internacional del deporte

Actualmente el distanciamiento y confinamiento ha provocado en las personas ansiedad y en algunos casos graves depresión, sin embargo el deporte es la puerta a una […]
02/04/2021
Coronavirus

El coronavirus no puede transmitirse en las albercas ¿Por qué?

El año pasado a principios de Enero el mundo entro en contingencia sanitaria a causa de un virus llamado SARS-CoV-2 conocido como COVID-19. Es claro que […]
01/14/2021
No dejar de nadar

Razones para no dejar de nadar

Ya sea por amor y pasión  o por diversión, la natación es uno de los mejores deportes tanto para la salud física como para la salud […]
09/26/2020

Baja de peso practicando natación

La natación es una de las disciplinas más completas, porque trabaja con cada parte del cuerpo, incluso aprendes a controlar tu respiración, lo cual es beneficioso […]
06/26/2020

¿Dolor en las articulaciones? La natación es el deporte ideal

Para mantener una vida sana es importante realizar actividad física frecuentemente e integrarla con una buena alimentación. Sin embargo, muchas personas deciden no hacer ejercicio debido […]
10/26/2019
Beneficios de la natación

Beneficios de la natación para tu cerebro

Esta disciplina además de ser buena para el corazón, también mejora tu función cerebral, estar dentro de una piscina aumenta un 14% el flujo de sangre al cerebro.