Natación

02/25/2020
clases de natación

Natación, deporte que perdura por generaciones.

La natación es uno de los deportes más conocidos y populares, esto es porque se recomienda para todas las edades por ser una actividad de bajo […]
02/19/2020
amor por la natación

6 razones por las que amamos la natación.

La natación le aporta muchos beneficios a nuestra salud física y emocional, es un deporte completo y seguro que se recomienda para todas las edades. Incluso […]
02/12/2020

¿Qué gafas de natación debo usar para aguas abiertas?

Existen algunos accesorios que te permiten practicar la natación de manera más cómoda o que te ayudan a tener un mejor rendimiento. En entradas pasadas hemos […]
02/05/2020
natación

Beneficios de practicar natación en la mañana o por la noche después del trabajo

Con la natación, trabajas prácticamente todos tus músculos y disfrutas de una vida más sana, el tiempo y la frecuencia de entrenamiento son un factor importante […]
01/27/2020

10 datos curiosos que no sabías sobre la natación

La natación es uno de los deportes más populares para todas las edades. Esto es gracias a sus múltiples beneficios que ya hemos visto anteriormente, y […]
01/09/2020
ejercicios de natación

Ejercicios para aumentar tu fuerza dentro de la piscina

Como hemos visto anteriormente, la natación es un deporte muy completo que te permite trabajar prácticamente todos tus músculos. Dependiendo del estilo que nades, trabajarás más […]
10/19/2019
Competencia de natación

¿Qué debo hacer antes de una competencia de natación?

Todos sabemos que las competencias son exigentes y requieren de mucha concentración. Y en la natación, esto no es una excepción.
10/03/2019
natación

Consejos para aprender a nadar estilo mariposa

Si actualmente practicas natación, debes estar familiarizado con el estilo mariposa, si ya lo conoces o estás por iniciar en este deporte, te recomendamos seguir algunos de nuestros consejos que te ayudarán a ejecutarlo de forma correcta.
09/27/2019
Natacion

Pasos para ser un nadador de alto rendimiento

Tal vez te has preguntado cómo los nadadores llegan a ser deportistas de alto rendimiento, expertos en su disciplina. No existen secretos, solo constancia y sacrificios.