Blog

12/21/2021
Gripa

Nadar te ayuda a evitar gripas de invierno

Durante el invierno muchos padres deciden no llevar  a sus hijos a clases de natación por los cambios de temperatura y también como una medida de […]
12/21/2021
Navidad

En navidad regala clases de natación

Las clases de natación pueden convertirse en el mejor regalo de navidad que puedes obsequiarle a tus hijos, pareja o incluso a los abuelitos. Principalmente porque […]
12/12/2021
Adelgazar

Nadar es el mejor método para adelgazar

Los doctores y expertos en la salud suelen recomendar la natación como el mejor método para adelgazar.  Esto es porque además de ser un deporte ideal […]
12/07/2021
COVID-19

¿COVID-19?¡Sigue nadando!

Siendo realistas la situación que provocó el COVID-19 demorará por un lapso de tiempo largo. Sin embargo actualmente hemos aprendido a conllevar y vivir en la […]
11/23/2021
Juegos panamericanos

Nadadores de Q. Roo representarán a México en los Juegos Panamericanos

Se coloca en alto el talento de México. Nos complace compartir con ustedes que el próximo jueves 25 de noviembre se llevará a cabo los Juegos […]
11/20/2021
Tolerancia

Valor de la tolerancia en natación

En Esqualos Natación para Todos nos sumamos a las correctas prácticas de tolerancia y comprensión que practicamos día con día. En la actualidad el mundo se […]
11/09/2021
Nueva habilidad

Termina el año con una nueva habilidad

Cuándo se trata de cuidar la salud y aprender una nueva habilidad los especialistas recomiendan practicar natación por sus múltiples beneficios, a nivel neuronal, físico, psicológico, […]
10/26/2021
Espalda

La natación es el deporte más sano para la espalda.

En nuestra academia de natación nos gusta compartir información sobre los beneficios de la natación para el cuerpo, la salud y la mente y si. En […]
10/15/2021
Películas

3 Películas en Netflix sobre natación

La natación es uno de los deportes más completos porque con está actividad intervienen la mayoría de tus músculos que te ayudarán a mejorar tu respiración […]