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06/14/2021

Aqua Zumba Fitness: ¡Tu mejor aliado en verano!

Aqua Zumba Fitness es una disciplina muy divertida que como hemos comentado en varias ocasiones es perfecta para mujeres, niños, hombres e incluso personas de mayor […]
06/08/2021
Relajarse

¿Por qué te sientes más relajado después de nadar?

La natación tiene poderes terapéuticos ¿No nos crees? Pregúntale a los nadadores habituales o mejor aún pregúntale a tu coach. Nadar al final del día es […]
06/08/2021

La natación cuida tus riñones

La natación es el deporte más completo, porque trabaja con cada parte de tu cuerpo ayudándote a cuidar tu salud, física, mental y espiritual. Es un […]
06/02/2021
Covid 19

¿Puedo asistir a clases de natación como recuperación post COVID19?

Como bien sabemos el COVID-19 es un virus que se transmite por las gotas de saliva que expulsamos al hablar, estornudar o toser. Este padecimiento evita […]
05/25/2021
Covid

¿La COVID-19 se puede propagar a través del agua de una piscina?

Muchas personas se sienten inseguras de seguir practicando el deporte que más les gusta, por el temor de contagiarse por COVID-19. Sin embargo  varios estudios presentados […]
05/17/2021
Mejorar la salud

¿Por qué nadar es importante para tu salud mental?

Cuidar la salud es muy importante para tener una vida sana, pero sobre todo saludable. No se trata sólo de cuidar el físico, tu salud mental […]
05/10/2021
Agua clorada

El agua clorada de la piscina mata el virus COVID

¿El agua clorada de una alberca de natación piscina puede matar el virus COVID-19? La respuesta es sí, y eso sucede en tan solo 30 SEGUNDOS. […]
05/07/2021
Dolor de espalda

Natación: El remedio para el dolor de espalda

Nadar te brinda tranquilidad, pero sobre todo te hace sentir relajado, en el proceso de aprendizaje y al concluir tu practica de natación. Si iniciamos mencionando […]
04/26/2021
Beneficios natación infantil

Beneficios de la natación infantil

La natación tiene la virtud, de ser el deporte más completo ya que sus beneficios no tienen límite de edad, por eso es el ejercicio ideal  […]