08/04/2020
Hoy en día, el mundo está atravesando una crisis a causa de la pandemia, esto ha hecho que nuestras vidas y rutinas diarias se vean afectadas. […]
07/23/2020
Además de ser uno de los deportes más completos, la natación es una actividad divertida tanto para adultos como para niños. Cuenta con distintos tipos de […]
07/15/2020
La natación es uno de los deportes favoritos y más vistos durante los juegos olímpicos, tanto por nadadores como por aficionados en general. Y es que, […]
07/08/2020
La natación es una disciplina que cuenta con distintos estilos, específicamente 4, estilo crol, estilo mariposa, estilo espalda y estilo pecho. Cada uno te permite trabajar […]
07/02/2020
Practicar natación te ayuda a sentirte seguro y cómodo dentro del agua. En el caso de los niños, no solo es una actividad que los divertirá […]
06/26/2020
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06/18/2020
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06/09/2020
Antes de iniciar cualquier actividad física, es muy importante tomarse unos minutos para realizar ejercicios de calentamiento. Estos ayudarán a evitar lesiones y a preparar tu […]
06/03/2020
Hacer ejercicio es pieza clave para poder llevar una vida saludable, este, junto con una buena alimentación, permiten que las personas tengan una rutina de hábitos […]
