julio 15, 2019

¿Cómo mejorar la velocidad al nadar?

Sí estás aprendiendo a nadar o comienzas a prepararte para tus primeras competencias es importante que tu velocidad nadando sea la mejor y para esto debes […]
julio 8, 2019

Mejorar la movilidad de los tobillos

Los tobillos son de vital importancia para distintos deportistas, es importante que en cada sesión de entrenamiento se incluyan estiramientos específicos para fortalecerlos. La movilidad de […]
junio 24, 2019
Prevenir el oído de nadador

Medidas para prevenir el oído de nadador

Al momento de nadar puede ser común que entre agua en los oídos, esto puede ser momentáneo, pero es importante prestar la debida atención desde el […]
junio 18, 2019
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Importancia de la hidratación para nadadores

Para practicar la natación es importante mantener una correcta hidratación antes, durante y después de cada clase o competencia, esto permite que como nadadores se obtenga […]
junio 13, 2019
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3 objetivos de la natación

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junio 4, 2019
Matronatación en Cancún

Ejercicios de natación para bebés

La principal ventaja de la natación para bebés es que desde muy temprana edad puede empezar a adquirir autonomía dentro del agua, lo que desarrollará una […]
mayo 27, 2019

Aliviar el dolor de espalda con natación

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mayo 20, 2019

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mayo 13, 2019

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