Redaccion

02/25/2020
clases de natación

Natación, deporte que perdura por generaciones.

La natación es uno de los deportes más conocidos y populares, esto es porque se recomienda para todas las edades por ser una actividad de bajo […]
02/19/2020
amor por la natación

6 razones por las que amamos la natación.

La natación le aporta muchos beneficios a nuestra salud física y emocional, es un deporte completo y seguro que se recomienda para todas las edades. Incluso […]
02/12/2020

¿Qué gafas de natación debo usar para aguas abiertas?

Existen algunos accesorios que te permiten practicar la natación de manera más cómoda o que te ayudan a tener un mejor rendimiento. En entradas pasadas hemos […]
02/05/2020
natación

Beneficios de practicar natación en la mañana o por la noche después del trabajo

Con la natación, trabajas prácticamente todos tus músculos y disfrutas de una vida más sana, el tiempo y la frecuencia de entrenamiento son un factor importante […]
01/27/2020

10 datos curiosos que no sabías sobre la natación

La natación es uno de los deportes más populares para todas las edades. Esto es gracias a sus múltiples beneficios que ya hemos visto anteriormente, y […]
01/20/2020

¿Debo usar pinzas para las fosas nasales en natación?

En la natación existen una serie de elementos o accesorios que te permiten practicar este deporte de una manera correcta, o en su caso, más cómoda. […]
01/09/2020
ejercicios de natación

Ejercicios para aumentar tu fuerza dentro de la piscina

Como hemos visto anteriormente, la natación es un deporte muy completo que te permite trabajar prácticamente todos tus músculos. Dependiendo del estilo que nades, trabajarás más […]
01/01/2020
natación para niños

Fases de aprendizaje de la natación para niños

La natación es uno de los deportes que les brinda a tus hijos más beneficios, además de que es una actividad que les proporciona herramientas para […]
12/30/2019

Fases de aprendizaje de la natación para niños

Durante estas etapas se les enseña a los niños diversos ejercicios hasta tener el control total de su cuerpo dentro del agua. En todo momento el aprendizaje debe ser gradual.